Epawzbu0rzg7rtox9rjd

Suscribirse a recibir enseñanzas y prácticas de mindfulness

Recibirás prácticas de mindfulness para entrenar tu mente a estar atento y aplicar en tu día a día

Mindfulness es un proceso de entrenamiento a estar atento a tus pensamientos, sensaciones y emociones.

Recibirás sugerencias de como aplicarlas periódicamente

Inicialmente recibirás 7 enseñanzas para aplicar inmediatamente

Tendrás información de los eventos sobre mindfulness que realizamos

Tus datos están protegidos y podrás borrarte de la lista cuando desees


Su Instructor


Jose Lacoma
Jose Lacoma

Profesor de Mindfulness. Acreditado por Respira vida Breathworks

MBPM. Mindfulness Basado en el dolor y la enfermedad. Respiravida Breathworks

MBSR. Mindfulness Basado en la reducción de estrés. Dave Potter. Instructor certificado MBSR

SIYLI. Search Inside Yourself Leadership Institute. Mindfulness para empresas, liderazgo eficaz, rendimiento y bienestar

CBCT. Entrenamiento en Compasión Base Cognitiva. Universidad de Emory

Mindfulness para regular emociones (Programa Inteligencia Emocional Plena). Universidad de Málaga

CNV. Primera Fase de Comunicación no violenta

PSYCH-K. Cambios de creencias en el subconsciente

ThetaHealing. Cambio de creencias en los 4 niveles de tu vida. Cognitivo, Genético, Histórico y del alma.

Facilitador de Constelaciones familiares (Terapia sistémica).

Terapeuta Gestalt. Espailudic. Escola Gestalt de Catalunya



Empieza ahora!